マッサージの予約専門サイトがある！
ずいぶん前のことになるのですが、首と肩の按摩器を電気屋で見つけて買って来たことがあったんです。
というのは肩こりと首コリがひどくて毎日揉んでもらっていたんですが、揉んでくれる家族に申し訳なくて、按摩器を買って自分で凝りをほぐそうと思ったからなんです。
そして買って来てすぐに使ってみたのですが、もみの強さのレベルを最強にして使ったもんで最初の一揉みで、かえって首を痛めてしまったんです。
余りにも強く揉み過ぎたのが災いして、首の神経を痛めてしまったんだと思いました。
それですぐに整形外科の先生の所へ行って診察してもらったのですが、首の脛骨を損傷しているので安静にしなくてはならないと言われてしまいました。
その時は左手に少し痺れが発生している状態だったんですが、通院するうちに次第に完治してくれたのでほっとした次第なんです。
でも、その後も首が以前にも増して凝るようになってしまったので、マッサージが欠かせなくなってしまったんです。
で、今は月に２回ほどマッサージに通っているのですが、通う時はいつもどうしようもなく、首が凝った時に決めているんです。
だから一週間に二回行く時もあれば、月に一回ということもあります。
そんな状況なのでマッサージに行くときはいつも不規則な日になっているんです。
でも、現在では、いつでも予約が取れるお店が分るようになっているので助かっています。
それはマッサージの予約専門のサイトがあるからです。
このサイトだと当日の空席状況がすぐ分るようになっていて、空いているお店をすぐに予約出来るんです。
そんなわけで、急にマッサージに行きたくなった時には、いつもこのサイトを使って予約しているんです。
非常に便利なので、皆さんも試してみると良いですよ。
腸内環境を整えよう！
健康のために気をつけないといけないことって沢山あると思いますが、一番は腸の働きを常に健康にしておくということだと思うんです。
というのは私たち人間は食べ物を食べることによって体のあらゆる部分を形成しているからです。
食べたものの栄養を腸で吸収して、その栄養素が体内を巡り、筋肉や骨や血液などを形成するための必要な成分を送り続けているんですからね。
そのために、腸が弱っていて十分な栄養が吸収できなくなると色々な障害が身体に発生してきます。
例えば、骨がもろくなって来たり、関節痛が起こったり、などです。
だから、これらの身体の障害を防ぐには、まず、腸を元気にすることが重要だと思います。
それでは腸を元気にするためには、どうしたら良いのでしょうか？
色々とネットで私が調べた情報からの結論なんですが、腸内環境を整えるためには腸内に棲息している細菌を元気にすることが、まず第一にやらなければいけないことだということです。
腸内の細菌には色々なものがありますが、まず善玉菌という細菌を元気にすることが大切です。
この善玉菌が元気になると腸は活発に活動すると言われています。
そして下痢や便秘などといった症状の原因となる悪玉菌が次第に減少するとも言われていますね。
そしてこの善玉菌を元気にしてくれるという、今、話題の成分があるんですね。
それが乳酸菌を発酵して抽出されたエキスがその成分なんです。
このエキスの凄いところは胃酸などの強力な物質にも分解されずに我々の腸に届いてくれるという点です。
以上のように腸内環境を整えるためには、この乳酸菌発酵エキスを摂取することが一番だと、今のところは確信しているんです。
ちなみに、こちらのサイトで詳しい内容が書かれていますから、興味のある方は勉強してみるといいと思いますよ。
辛子明太子の美味しいお店は！？
私が食べ物の中で一番、好きなものはタコなんですが刺身ではなくてボイルしてぶつ切りにしたものが一番、美味しいんです。
毎日食べても飽きないくらい好きなので家族にはいつも笑われているんです。
又、そのタコでも地元のタコが一番なんです。
地元は日本海に面した漁業が盛んな町なので、毎日、新鮮な地元のタコが水揚げされているんですよ。
日本海の荒波にもまれて、又、豊富な餌で育ったタコは身も締まっていて歯ごたえが最高で旨みも最高なんですね。
そして二番目に大好きなのが辛子明太子なんですが、これだけは地元では水揚げされない食材なんです。
明太子はやはり北海道などの北の海でした捕れないものですから、地元では売っていないんですね。
ま、スーパーなどには並んでいるんですけど、本場の辛子明太子の味にはかなわないものばかりが販売されているので残念です。
それで私は本場の辛子明太子が好きなので博多の辛子明太子をネットで注文して購入するようにしているんです。
博多には沢山の辛子明太子の老舗がありますからね。
有名な老舗というと、ふくやさん、島本さん、かばたさん、などといったお店がありますね。
どこの辛子明太子も美味しいので、このお店と限定せずに買っても、失敗がないところがいいんですよ。
そんな私がいつも利用している通販サイトがあるので紹介しておきますね。
それが、こちらの辛子明太子のホームページなんです。
美味しい辛子明太子の老舗が何店舗か紹介されているので、好みのお店を選んで注文するといいと思いますよ。
眠れない人にはハーブが良い！
不眠症で悩んでいる人って多いと思います。
私の家族にも中々、熟睡できないと言って、睡眠導入剤を飲んでいる人がいるのですが、この睡眠導入剤を飲むと明くる日の朝、頭がボーっとして中々、目覚めるのが大変だというのですね。
だから、飲むのを止めるようにと言って飲ませないようにしているんです。
というのも寝る事が出来ても翌日の目覚めが悪いというのは体に良くないと思ったからです。
そういうことで、今はハーブティを飲むように勧めていて毎晩、寝る前に飲むようにしているんです。
ハーブは医薬品ではなく、食品類なので身体にも安全ですからね。
今、家族に飲ませているハーブティはインターネットで調べて購入したものです。
というのもハーブが睡眠に良いというのは知っているのですが、どんなハーブが良いのか分からなかったのでネットで調べてみたんです。
そうすると不眠症で悩んでいる人に専用のハーブティがあったんですね。
閲覧して読み進めていくとかなり効果が期待出来そうなハーブの飲み物だったので迷わずに購入した次第なんです。
そんな不眠症専用のハーブティですが、２０ＣＣほど飲めばいいだけなので簡単に摂取できるんです。
私も一緒に飲んでいるのですが、とても飲みやすく香りも良いので気に入っています。
家族も最近では寝つきが良くなったと喜んでくれているので良かったと思っているんですよ。
でも、毎日飲み続けることが大切だと思います。
寝付けない時に飲むのではなく、毎日継続して飲むことによって慢性化した不眠症の改善になると思うからです。
ま、言ってみれば養命酒を毎日飲むといった感じですね。
身体にも優しいので安心して続けられますから、ずーっと継続して飲もうと思っているんですよ。
ソフトコンタクトに替えてみた！
高校時代の勉強のし過ぎで目を悪くして近視になってから、ずーっとハードタイプのコンタクトレンズをはめていたんですが、かれこれ五～六年になります。
でも、最近はソフトタイプのコンタクトレンズが主流になって来ているのを知って、買えてみようと思ったんです。
最初はハードのコンタクトレンズが良いと店員さんに教えられて買ったのですが、今ではソフトタイプのほうが良いというらしいんですね。
理由を聞いてみたら、酸素の透過性や涙の透過性も優れたものが販売されていて、ハードタイプのものよりも格段に良いというんです。
だからこの際、思い切ってソフトタイプのコンタクトレンズに替えたというわけです。
替えてみて良かったのはそのつけ心地が抜群に良いんですね。
目もゴロゴロしないし、ハードよりもずれ落ちてこないし、一番気に入ったのは目が疲れないということなんです。
本当にもっと早くソフトタイプのコンタクトレンズにすれば良かったと思っています。
後、ソフトタイプのコンタクトレンズを買う時には眼鏡店ではなくインターネットで購入するようにしているんですよ。
わざわざ眼鏡店に行かなくても、まとまった金額のコンタクトレンズを買えば送料無料ですぐに配送してくれるのでとても便利です。
しかも在庫も豊富な専門店なので気に入ったものが確実に買えるんです。
本州なら今日、注文して翌日には必ず配送してくれるのも嬉しいものです。
コンタクトを購入するなら絶対にコンタクトのインターネット通販がお得ですね。
こちらのサイトではそういうネット通販のお店がたくさん紹介されているので便利なサイトですよ。
肉のドッグフードは何が良い！？
今や一大ペットブームで、デパートやホームページなどでは必ずと言っていいほどペットコーナーが充実した内容になっていますね。
犬や猫のファッションコーナーまであって、色んな服やグッズが売られています。
そして、一番多いのがフードコーナーですね。
色んなドッグフードやキャットフードが販売されていて、どれを買ったら良いのか迷ってしまいます。
そんな中でも聞いた話ですが、ドッグフードに穀物類や野菜類は本当は必要ないということなんですね。
元々、犬はオオカミを祖先に持つ動物です。
オオカミは肉しか食べませんね。
そして犬も同じです。
肉だけで、生きて行けるのが犬です。
人間と違って、肉だけでも体内で必要な栄養成分を作り出せるようになっているのが犬なんですね。
なので人が良いと思って、穀物や野菜を与えなくても十分に必要なアミノ酸やビタミン類を体内で生成できるようになっているのが犬なんです。
だから犬には肉１００％のドッグフードで十分なのだと思います。
そしてさらに良いのは牛や鶏、豚よりも馬の肉の方が良いそうです。
というのは馬の肉というのは他の肉類と比べると一番、高タンパクで低カロリーだからです。
犬の健康を考えるなら、絶対に馬肉使用のドッグフードが一番だと思いますよ。
これから犬を飼おうかなと考えている人にはおすすめなので検討してみて下さいね。
プラスチックのアルトサックスがある！
この間、テレビで放映されていたんですが、プラスチックで出来たアルトサックスが今、人気なんだそうですね。
色は真っ白でキーはカラフルで観ているだけでカッコいいアルトサックスでした。
すぐに欲しくなって家族に買っても良いかって聞いたんですが、答えはノーでした。
それはそうですよね、アルトサックスってかなり、でかい音が出る楽器なので自宅ではとても吹けたものじゃないですからね。
でも、今のメーカーの技術には脱帽しますね。
プラスチックで色んな楽器が作れる時代なのですから。
見てみるとアルトサックス以外にもクラリネットなどもプラスチックで作られたものがすでに販売されているそうです。
又、メーカーに限らず、個人でも３Ｄプリンターを使ってアルトサックスを作ってしまったという人もYouTubeで紹介されていたのでビックリしています。
いつかは手に入れたいというのがアルトサックスなんですが、気になるのが値段なんですね。
というのは結構高額なので簡単には買えないということなんです。
確かに安い廉価品はあるのですが、プロの先生に言わせると、安いアルトサックスは音が不安定で修理しても良い音が出なくなるなど沢山の欠点があるそうです。
だから最低でも、せめて１５万円くらいのアルトサックスを買ったほうが良いというんですね。
なので今は将来、アルトサックスを手に入れることを前提にしてアルトサックスの教材だけを買って下準備のための知識を勉強しているんです。
教材の名前はアルトサックスDVD講座というんですが、これがとても分かりやすくていいんですよ。
前もって、このアルトサックスの教材で勉強しておけば、いつか、アルトサックスを手に入れた時にはすぐに吹けるようになっていると思いますよ。
頭皮、頭髪のトラブルには！？
毎日のように殆どの人が行っているのがシャンプーですが、中にはシャンプーをしないという人もいます。
でも、周りの人と接する機会の多い現代人ですからシャンプーをするといことは身だしなみの一つと言ってもいいでしょうね。
ところで皆さんは使っているシャンプーを新しいものに変えた時に、髪の毛がきしむという体験をしたことがありませんか。
どうして新しいシャンプーに変えた時に髪の毛はきしむのでしょうか？
それには原因があるんですよ。
シャンプーを変えた時に髪がきしむ原因の一つはノンシリコンタイプのシャンプーに変えたということです。
今現在、シャンプーの主流はアルコール系のシャンプーだと言われています。
アルコール系シャンプーには、髪の毛の指通りを滑らかにするためのコーティング剤や潤滑剤が配合されているのをご存じでしたか。
でもノンシリコンタイプのシャンプーにはコーティング剤や潤滑剤といったものが配合されていません。
そのために今までのような髪の毛の滑らかさが無くなって、シャンプーをした後に、きしみを感じてしまうのです。
そしてもう一つの原因は石鹸系のシャンプーに変えた時にきしみが生じるということです。
なぜ、石鹸系のシャンプーに変えると髪の毛がきしむのかというと、髪の毛というのは弱酸性なのですが、石鹸系のシャンプーはアルカリ性だからです。
そのために石鹸系のシャンプーで髪の毛を洗うと髪の毛のキューティクルという物質が逆立ってしまい、髪の毛がきしんでしまうという現象が起きるからです。
ただ、この場合のきしみは専用リンスなどで中和させることが出来るので解決できます。
このように色々とシャンプーひとつ取ってみても難しいものですが、きちんとした知識を持って、毎日のシャンプーをやっていきたいものですね。
また、髪がきしむからといってノンシリコンタイプのシャンプーの使用をすぐに、止めてしまうというのも考えものです。
というのは今、紹介した原因以外に髪の毛がダメージを受けていることもあるからです。
髪の毛のダメージを考えて次のような専用のシャンプーを使うというのも一つの方法なので知識のひとつとしておいても、良いと思います。
そのシャンプーはこちらのサイトで紹介されているものです。
頭皮トラブル専用シャンプーなのでおすすめですよ。
世界最大の楽器展示会
今年の２０１７年１月１９日から２２日の間、カリフォルニアで開催されていた世界最大の楽器展示会「The 2017 NAMM Show」がありましたね。
楽器の最先端が展示されていたこの会場に、不思議なギターが展示されていたそうです。
それは、アメリカのSomnium社が開発した「Somnium Guitars」というエレキギターでボディとネックとピックアップなどが着せ替え出来るというエレキギターでした。
その動画はこちらから見れますよ：https://youtu.be/FbwuExiYkFo
ほんの1分程度でフライングVタイプのエレキギターがストラトタイプのエレキギターに着替えが完了するというから驚きですね！
ギターヘッドからブリッジにかけてアルミ製のベースがあり、これに着せ替えする各パーツを取り付けていくという仕組みになっています。
弦が張ってある状態のエレキギターでもネックやピックアップの交換ができるというのは凄いことだと思います。
一台で二役のエレキギターが楽しめるのでとても良いと思いますよ。
又、演奏中にもわずかな時間で着せ替えが出来るので曲に合わせてピックアップを交換したりすることも出来るので色んなタイプの音楽にも対応出来ますからね。
これにギブソンのレスポールタイプのデザインが加われば鬼に金棒だと思うのですが
そのうちに着せ替えタイプに追加されるかも知れませんね。
一度は手に取ってみたいと思うエレキギターなんですが、今は写真とYouTubeでしか見られないのが残念です。
おそらく、こちらのホームページにも紹介されてはいないかも知れませんが、興味のある人は調べてみて下さいね。
二日酔いを防止するサプリメント！
大学を卒業してからもう１０年の月日が経ちましたが、会社に入ってからというものは働きづくめの毎日を送っています。
当時は残業時間が本給と同じくらいになるような長時間残業の日々でしたが、最近では労働基準監督署の基準が厳しくなったせいか、今までのような長時間残業は無くなったのでほっとしている毎日なんです。
この間から話題になってニュースでも度々取り上げられている電通のような強烈な残業というものは無かったんですが、今、思うとあの頃は電通くらいの残業をやっていたような気がします。
それでも先輩からの強制残業では無く、自発的な残業だったのでストレスはありませんでしたね。
強制的な残業だったら、到底やらなかったと思うし、もしそうなら、とっくに会社を辞めていたと思います。
でも残業をやっていて楽しかったのはその後の飲み会でしたね。
毎晩のように残業の後に駅前のおでん屋で一杯飲んで帰宅していたんですが、仲間がもう一軒、飲みに行こうというと、つい誘われて終電まで飲んで帰っていたものです。
今でも、会社が終わると良く飲んで帰るのですが、昔と違ってすぐに酔ってしまうようになってしまいました。
それで二日酔いにならないように気をつけ始めたんですが、一番頼りになるのが二日酔い防止のサプリメントなんですね。
このサプリメントを飲んでおくと二日酔いにならないので重宝しているんです。
だから、飲みに行くときには必ず、飲む前にこのサプリメントを飲んでいるんですよ。
この良く効く二日酔い防止サプリはインターネットのサイトでみつけたんです。
いくつかのサプリが紹介されていたんですが、中でも一番、効きそうなサプリを購入しました。
良いサプリメントなので皆さんも一度、試してみるといいですよ。
